Couve Crocante ao Forno
Se falarmos em couve, é provável que você pense no suco verde, na farofa, na feijoada ou sopa, certo? E se ela fosse a estrela do prato, super crocante e deliciosa? A Couve Crocante ao Forno vem para repaginar esse querido vegetal cheio de saúde e sabor. Feito no forno, tem baixíssima caloria e fica […]
Sopa de Mandioca e Couve
Para os dias mais frios, não tem nada melhor que uma sopinha cremosa e quentinha! E essa Sopa de Mandioca e Couve é uma opção deliciosa, nutritiva e cheia de saúde para aquecer sua família! Além de ser uma receita vegana, é uma forma saborosa de consumir verduras durante o inverno, pois sabemos que é […]
Suco Detox
Para aqueles dias que a gente se sente mais inchada por TPM ou por ter exagerado no fim de semana, o Suco Detox é um grande aliado! E bem diferente daquele suco verde amargo e sofrido para tomar, esse é delicioso e vai ser bem fácil incorporá-lo no seu dia. Riquíssimo em vitaminas e nutrientes, […]
Omelete de Batata-Doce
Para variar o “ovinho nosso de todo dia”, essa Omelete de Batata-Doce é uma opção deliciosa e super nutritiva! Seja como pré-treino ou um jantar mais deve, faz aí e me conta depois que eu tenho certeza que ela vai ganhar seu coração.