Suco Detox
Para aqueles dias que a gente se sente mais inchada por TPM ou por ter exagerado no fim de semana, o Suco Detox é um grande aliado! E bem diferente daquele suco verde amargo e sofrido para tomar, esse é delicioso e vai ser bem fácil incorporá-lo no seu dia. Riquíssimo em vitaminas e nutrientes, […]
Suco de Limão com Gengibre e Hortelã
O Suco de Limão com Gengibre e Hortelã além de ser super refrescante para os dias mais quentes, é também uma excelente opção para desinchar e auxiliar no processo de emagrecimento (ele é termogênico!). Se preferir, você pode também adoçar com o adoçante de sua preferência ou mesmo um açúcar mascavo por exemplo. Não deixe […]
Salmão ao mel e gengibre
Uma dica deliciosa e super nutritiva é esse salmão com mel e gengibre. Picante na medida certa, saboroso e cheio de benefícios! Que tal para aquele jantarzinho romântico de sábado à noite?
Sopa de Abóbora com Frango
Essa sopa de abóbora com frango é deliciosa e super nutritiva, perfeita para aqueles dias mais frios!